14 noviembre, 2023 por Verleal Verduras ricas en proteína ¿Para qué sirve la proteína? Las proteínas se encuentran en cada célula de nuestro cuerpo... Alimentación 27 octubre, 2023 por Verleal 6 mitos sobre el estilo de vida saludable Que los productos light no engordan, que no hay que comer fruta de postre o... verleal 31 julio, 2023 por Eva Stresslaxing: cuando descansar estresa Una de las palabras que más resuena últimamente en la sociedad actual es stresslaxing, y... verleal 19 diciembre, 2022 por Verleal Claves para empezar tu día con energía Te vamos a contar alguna de las claves más importantes para saber cómo empezar bien... Bienestar, verleal 14 noviembre, 2022 por Verleal Deportes para practicar en otoño ¡Que el frío no te quite las ganas de hacer deporte! Descubre aquí cuáles son... Bienestar 22 septiembre, 2022 por Verleal Beneficios de la meditación que te ayudarán a relajarte cada día Meditar es uno de los métodos de relajación más efectivos. En este post te contamos... Bienestar 20 septiembre, 2022 por Verleal Qué es el ecoturismo y por qué es beneficioso ponerlo en práctica Hoy en Verleal te contamos qué es el ecoturismo, una filosofía de viaje que, como... De la tierra 7 septiembre, 2022 por Verleal Ejercicios para incrementar tu flexibilidad Compartimos contigo estos ejercicios para mejorar la flexibilidad. Se trata de rutinas muy fáciles de... Bienestar 5 septiembre, 2022 por Verleal Qué es el mindfulness y cómo ponerlo en práctica Descubre qué es el mindfulness y todos sus beneficios. Te contamos cómo puedes ponerlo en... Bienestar
