Etiqueta: bienestar

20 septiembre, 2022 por Verleal

Qué es el ecoturismo y por qué es beneficioso ponerlo en práctica

Hoy en Verleal te contamos qué es el ecoturismo, una filosofía de viaje que, como...

aumentar flexibilidad
7 septiembre, 2022 por Verleal

Ejercicios para incrementar tu flexibilidad

Compartimos contigo estos ejercicios para mejorar la flexibilidad. Se trata de rutinas muy fáciles de...

5 septiembre, 2022 por Verleal

Qué es el mindfulness y cómo ponerlo en práctica

Descubre qué es el mindfulness y todos sus beneficios. Te contamos cómo puedes ponerlo en...

24 agosto, 2022 por Verleal

Deportes para practicar en verano

Te mostramos varios deportes perfectos para verano. Con estos ejercicios físicos te mantendrás en forma...

15 marzo, 2022 por Verleal

¿Sabes qué es el slow life?

Slow life: vivir más despacio y vivir de manera más consciente es la apuesta clara...