21 julio, 2022 por Verleal Ejercicios para tonificar tu cuerpo y ponerte en forma El deporte debería ser esencial en nuestro día a día. Por eso os vamos a... Bienestar 17 junio, 2022 por Verleal Las mejores rutas de senderismo en España ¿Quieres saber las rutas de senderismo más impresionantes de España? En este post te explicamos... Bienestar 27 mayo, 2022 por Verleal Para qué sirven los abdominales hipopresivos ¿Eres amante del deporte? ¿te gustaría probar ejercicios diferentes? En este post te contamos cómo... Bienestar 28 abril, 2022 por Verleal Descubre la importancia de estar hidratado Un factor muy fundamental para cuidar nuestra salud es beber mucha agua. En este post... Bienestar 25 abril, 2022 por Verleal Beneficios de caminar a diario Desde Verleal queremos contarte los numerosos beneficios de caminar a diario y demostrarte la importancia... Bienestar 28 marzo, 2022 por Verleal Por qué practicar spinning y sus beneficios ¿Te gustaría hacer deporte pero aún no sabes cuál? En este post te contamos los... Bienestar 23 marzo, 2022 por Verleal Descubre cómo cuidarte la piel con estos 8 consejos Aprender cómo cuidar la piel es una aspecto clave si quieres llevar un estilo de... Bienestar 15 marzo, 2022 por Verleal ¿Sabes qué es el slow life? Slow life: vivir más despacio y vivir de manera más consciente es la apuesta clara... Bienestar 23 febrero, 2022 por Verleal Los trucos más efectivos para optimizar tu tiempo Si quieres ser más productivo en tu día a día, te contamos estos trucos con... Bienestar