Etiqueta: deporte

30 abril, 2024 por Verleal

Platos en menos de 30 minutos que te sacarán de cualquier apuro

¿Te gusta comer bien y disfrutar de la verdura, pero sientes que te faltan horas...

11 enero, 2024 por Verleal

El papel de la actividad física y de la alimentación en la prevención de enfermedades crónicas

La práctica de unos buenos hábitos saludables, combinando actividad física y una dieta equilibrada contribuye...

27 octubre, 2023 por Verleal

6 mitos sobre el estilo de vida saludable

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31 julio, 2023 por Eva

Stresslaxing: cuando descansar estresa

Una de las palabras que más resuena últimamente en la sociedad actual es stresslaxing, y...

21 octubre, 2022 por Verleal

Rutina de ejercicios físicos para hacer en casa

El deporte y una buena alimentación son claves para nuestra salud, por eso te queremos...

21 julio, 2022 por Verleal

Ejercicios para tonificar tu cuerpo y ponerte en forma

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28 marzo, 2022 por Verleal

Por qué practicar spinning y sus beneficios

¿Te gustaría hacer deporte pero aún no sabes cuál? En este post te contamos los...

21 febrero, 2022 por Verleal

Deportes de invierno para mantener un buen estado físico

Si quieres empezar a practicar deporte de invierno, en este post encontrarás varias actividades físicas...