Recetas verleal

Judías verdes con boniato y nueces

Tiempo estimado

25 minutos

Personas

4 personas

Dificultad

Fácil

Calorías

Ingredientes

  • 1 bolsa de judías verdes redonda Bio
  • 20 g de ajo picado Verleal
  • 2 boniatos 
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Miel
  • Zumo de limón
  • 80 g de nueces pecanas
  • 60 g de arándanos deshidratados 

Preparación

Pelamos y cortamos el boniato en pequeños cubos. En una sartén con aceite de oliva, salteamos hasta que estén dorados.

Añadimos las judías verdes y el ajo picado. Sofreimos durante unos minutos y condimentamos con una pizca de sal y pimienta. Tapamos la sartén y dejamos cocinar a fuego lento durante unos 5 minutos.

Destapamos la sartén, exprimimos un poco de zumo de limón y salteamos.

Servimos las judías verdes con boniatos en un plato y esparcimos unas nueces pecanas y unos arándanos deshidratados por encima.

Terminamos decorando con unos hilos de miel por todo el plato 🍯.

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