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Recetas saludables y sabrosas en un cómodo y práctico envase, a nuestra disposición en sólo unos minutos al microondas. Así de fácil y rápido resulta comer bien.
Recetas saludables y sabrosas en un cómodo y práctico envase, a nuestra disposición en sólo unos minutos al microondas.
Así de fácil y rápido resulta comer bien.
Verduras al vapor
Con las verduras al vapor de Verleal no tendrás que preocuparte por lo que comes. Verduras de primera calidad cocinadas al vapor y solo con aceite de oliva y sal. Ideal para comer en casa, en el trabajo, o cuando no tengas tiempo de cocinar y quieras algo saludable. Verleal te acompaña en tu día a día.
Ingredientes: Brócoli, coliflor, zanahoria, romanesco (16%), guisante, aceite de oliva (3%), sal.
Preparación:
* Si se guarda en el frigorífico, y ya está descongelado, calentar solo 1 min y medio en el microondas. Ajuste los tiempos de su microondas en función de la potencia del aparato.
Valores nutricionales / por 100g Energía: 283 kJ / 68 kcal Grasas: 3,5 g de las cuales saturadas: 0,5 g Hidratos de carbono: 5,7 g de los cuales azúcares: 1,9 g Fibra: 2,8 g Proteinas: 2,1 g Sal: 0,86 g
Garbanzos con verduras
Nuestros garbanzos con verduras te ofrecen tu aporte de fibra necesario, además de ser bajo en grasas saturadas. Con Verleal come de manera saludable y variada. Verleal te acompaña en tu día a día.
Ingredientes: Garbanzos (51%), pimiento rojo asado, calabacín asado, zanahoria rodaja, cebolla prefrita (cebolla, aceite de girasol), aceite de oliva (3 %) y sal.
Preparación:
* Si se guarda en el frigorífico, y ya está descongelado, calentar solo 1 min y medio en el microondas. Ajuste los tiempos de su microondas en función de la potencia del aparato.
Valores nutricionales / por 100g Energía: 427 kJ / 102 kcal Grasas: 4,8 g de las cuales saturadas: 0,9 g Hidratos de carbono: 10,1 g de los cuales azúcares: 1,9 g Fibra: 3,2 g Proteinas: 2,9 g Sal: 1,35 g
Guisantes con jamón
Los guisantes con jamón de Verleal es una receta elaborada al vapor y solo con aceite de oliva y sal. Perfectos para cuando llegas tarde a casa y no tienes tiempo de cocinar algo sano y rico. Con Verleal come de manera saludable y variada. Verleal te acompaña en tu día a día.
Ingredientes: Guisantes (77%), jamón (11%) (jamón de cerdo, sal, agua, azúcar, antioxidantes (citrato de sodio y ascorbato de sodio), conservadores (nitrato de potasio y nitrito de sodio)), cebolla asada, aceite de oliva (3%), ajo en polvo, sal y pimentón dulce.
Preparación:
* Si se guarda en el frigorífico, y ya está descongelado, calentar solo 1 min y medio en el microondas. Ajuste los tiempos de su microondas en función de la potencia del aparato.
Valores nutricionales / por 100g Energía: 526 kJ / 125 kcal Grasas: 4,6 g de las cuales saturadas: 0,9 g Hidratos de carbono: 11,4 g de los cuales azúcares: 4,3 g Fibra: 3,7 g Proteinas: 7,9 g Sal: 1,09 g
Pasta con verduras y pollo
La pasta con verduras y pollo de Verleal cuenta con ingredientes de máxima calidad seleccionados y rápidamente congelados. Te da el aporte energético que tu cuerpo necesita. Receta sana y deliciosa.
Ingredientes: Pasta rigatoni (sémola de trigo duro y agua) (47 %), salsa (salsa de tomate (tomate y concentrado de tomate, aceite de girasol, cebolla, azúcar, sal y acidulante: ácido cítrico), aceite de oliva, albahaca, orégano y sal) (18%), hortalizas (calabacín asado y pimiento rojo asado) (14%), pechuga de pollo asada (filete de pollo, dextrosa y sal) (12 %) y tomate Cherry marinado semiseco (tomate Cherry semiseco, aceite de girasol, sal, ajo, y orégano).
Preparación:
* Si se guarda en el frigorífico, y ya está descongelado, calentar solo 1 min y medio en el microondas. Ajuste los tiempos de su microondas en función de la potencia del aparato.
Valores nutricionales / por 100g Energía: 566 kJ / 134 kcal Grasas: 1,7 g de las cuales saturadas: 0,3 g Hidratos de carbono: 21,9 g de los cuales azúcares: 2,9 g Fibra: 1,8 g Proteinas: 6,7 g Sal: 0,46 g
Arroz con verduras y pollo
El arroz con verduras y pollo de Verleal es una receta elaborada al vapor solo con aceite de oliva y sal. Ideal para comer fuera de casa de forma saludable. Con Verleal sacamos el congelado de casa.
Ingredientes: Arroz blanco 44 %, pechuga de pollo asada (filete de pollo, dextrosa y sal) 17 %, brócoli, guisantes, zanahoria, pimiento rojo asado, aceite de oliva 3 % y sal.
Preparación:
* Si se guarda en el frigorífico, y ya está descongelado, calentar solo 1 min y medio en el microondas. Ajuste los tiempos de su microondas en función de la potencia del aparato.
Valores nutricionales / por 100g Energía: 499 kJ / 119 kcal Grasas: 3,6 g de las cuales saturadas: 0,6 g Hidratos de carbono: 14,5 g de los cuales azúcares: 1,6 g Fibra: 1,7 g Proteinas: 6,3 g Sal: 0,27 g
Pasta Frutti di mare
La pasta frutti di mare de Verleal cuenta con ingredientes de máxima calidad. Receta elaborada al vapor solo con aceite de oliva y salsa de tomate. El aporte energético que nuestro cuerpo necesita de forma sana y rica. Verleal te acompaña en tu día a día.
Ingredientes: Pasta penne (agua y sémola de trigo duro) (33 %), marisco en proporción variable (mejillón cocido, anilla de calamar, langostino cocido (langostino, sal y regulador de acidez: citrato de sodio)) (27%), salsa (salsa de tomate (tomate, tomate concentrado, aceite de girasol, cebolla, azúcar, sal y acidulante: ácido cítrico) , aceite de oliva, perejil, ajo en polvo y sal) (22%), merluza y cebolla asada.
Preparación:
* Si se guarda en el frigorífico, y ya está descongelado, calentar solo 1 min y medio en el microondas. Ajuste los tiempos de su microondas en función de la potencia del aparato.
Valores nutricionales / por 100g Energía: 489 kJ / 116 kcal Grasas: 3,4 g de las cuales saturadas: 0,5 g Hidratos de carbono: 13,4 g de los cuales azúcares: 1,5 g Fibra: 1,3 g Proteinas: 7,5 g Sal: 0,94 g
